Hayatımız boyunca farklı durumlarla karşılaştığımızda duygularımız bizi yönlendiren güçlü bir pusula gibi işlev görür. Ancak duygularımızı anlamak, kontrol etmek ve sağlıklı bir şekilde yönetmek her zaman kolay değildir. Bir klinik psikolog olarak bu yazıda duygusal farkındalığın ve duygusal yönetimin neden önemli olduğunu, bu konuda hangi adımları atabileceğinizi ve yaşam kalitenizi nasıl artırabileceğinizi ele alacağım.
Duygular Neden Önemlidir?
Duygular, hem bireysel hem de sosyal yaşantı...
https://www.farukcesur.com.tr/duygularinizin-efendisi/?fsp_sid=166
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder